Nếu bạn thích món mousse mà ngại tại cân, sợ vị béo của kem tươi thì món mousse sữa chua này sẽ là giải pháp tốt cho bạn. Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo
Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 1

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 cốt bánh bông lan tròn hay chữ nhật
- 1 hộp sữa chua không đường 500 gram (Click => cách làm sữa chua quá ngon)
- 2 lá gelatine hoặc 7 gram gelatine bột
- 80 gram đường. Nếu muốn ăn ngọt bạn có thể thêm đường
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Khuôn ring để làmh mousse hoặc bạn có thể tận dùng các lon sữa bò đã sử dụng để làm bánh nhỏ

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 3

Bước thứ nhất(1):

Lót một thố to bên dưới một cái rây mắt mau.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 4

Bước thứ hai(2):

Lót miếng giấy lau bếp hoặc khăn sạch lên rây, cho toàn bộ sữa chua vào rây, lấy màng bọc thực phẩm bọc lại, để vào tủ lạnh 5 tiếng hoặc qua đêm, nước trong sữa chua sẽ chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 5

Bước thứ ba(3):

Sau khi đã lọc hết nước trong sữa chua, cho phần sữa chua còn lại vào tô, thêm đường, dùng phới trộn thật đều cho tan đường.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 6

Bước thứ tư(4):

Ngâm 2 lá gelatine vào nước lạnh khoảng 5 phút cho mềm.v

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 7

Bước thứ năm(5):

Chắt bỏ nước đã ngâm, chưng cách thuỷ gelatine trong chén nước nóng cho gelatine chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 8

Bước thứ sáu(6):

Cho 1 muỗng nước cốt canh vào tô sữa chua, khuấy đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 9

Bước thứ bảy(7):

Đổ chén gelatine đã chảy nước vào tô sữa chua, khuấy thật đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 10

Bước thứ tám(8):

Dùng khuôn ring cắt bánh, xong đổ sữa chua vào khuôn, để trong tủ lạnh vài giờ cho đến khi sữa chua đông lại.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 11

Bước thứ chín(9):

Khi sữa chua đã đông lại bạn lấy khuôn ra khỏi bánh.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 12

Trang trí với trái cây tuỳ thích.

Thông thường hầu hết các món mousse đều được làm từ nguyên liệu chính là kem tươi. Với cách làm sáng tạo này, bạn có được món tráng miệng thật ngon, mát lạnh mà không có kem tươi nên bạn có thể thoải mái dùng mà không sợ tăng cân. Vị chua chua của sữa chua kết hơp với lớp bông lan xốp mềm tạo nên một vị ngon rất đặc biệt cho món ăn.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 13

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu không sợ béo, bạn hãy thử món mousse chocolate béo ngậy tuyệt ngon nhé!Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 14


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh làm bánh không cần lò nướng làm bánh mousse sữa chua món tráng miệng

xay sinh tố bưởi xoài nấm rơm Mì chua ngọt Hàn Quốc ngon rẻ gà xào sả ớt ngà Mia com rang hai san cách làm nước ép cà rốt cam ga sot cam cach lam thit heo ngam nuoc mam Chè Trôi Nước bánh donut chiên làm salad gà quýt yaourt sa lát cam cach nau sua dau nanh suon heo nuong mat ong cách làm cá chiên giòn bánh đậu xanh bo beefsteak banh goi banh quy ca rot trung ran tẠp Thịt lợn chiên giòn thach vai ¹i pha che banh ba trang làm cocktail dâu tằm chia sẻ mi Tron tự làm nem nướng Nhiều món Tây giá Việt ở trung truc nau chua Æ u cá đối dua bo bữa trưa văn phòng son bap cai thao canh he nau thit nam thăn heo xốt mù tạt món Tây Me gà tai lon rau trộn Nhu Ngon Lớp Hạn Thạch Rau câu DUI ga spaghetti ngheu cách làm bánh bao cach lam chanh dao ngam mat ong bánh táo miếng rán thuc don bo re cà nâu nướng sườn non rim mặn Cơm gà nướng Lau gà ghe xao chua ngot Cháo lòng Huế ngon mà rẻ cach lam mam thai chay Miền Nam Bông cải nhộng nhộng rang lá chanh lá chanh món hạt hướng dương cach lam muoi ot xanh Sinh tố chuối dâu bổ dưỡng 7 món ăn sáng ngon bổ rẻ cho cả nhà salad hoa quả phi hành khô trung cuon com Hầm đuôi bò cách làm đá bào đu đủ xanh kim chi cải bánh bí rợ hạnh nhân trung muoi hap ba chỉ kho CÃ Kho ẩm thực hà nội cách làm bánh trung thu Banh nuong nau nam lam goi gà cuốn rau củ củ cải muối chua ngọt canh bí nhồi thịt bữa cơm chiều Dưỡng tinh lam banh khoai goi bo tron cay cách làm bún gà xào sả ớt sun ga xao cung buu ran cach lam sun ga xao sốt cà chua ói cach lam chao tom mông me ga sot cay soda chanh day sun ga ngon bánh kem lam me ga sot cay me ga sot cay thom canh dưa gia gỏi vịt rau củ cạch lam mut nam bộ bánh trâng há trá tim lợn xào chua ngọt Tim lợn xào chua cà tím hấp salad bach tuot ngon new york cơm cuộn chay Giòn giòn ngon ngon như bạch tuộc nướng Thịt xá xíu